La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui a pour but de rééquilibrer notre corps avec notre esprit. La recherche de cet équilibre, s’articule autour d’exercices corporels, de respirations et de visualisations.
Le LUNDI, deux cours, de 18h à 19h15 et de 19h30 à 20h45
Animé par Nathalie LEHAIN
MJC Léguevin, 6 bis, avenue de comminges, BP30004, 31490 Léguevin
05 34 57 46 38
06 31 11 98 63
MJC de Léguevin
6 bis, avenue de comminges,
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